"Unindo Mente e Cabelo: A Importância da Psicanálise e da Terapia Capilar na Saúde Emocional e Física"

Soraia Trino
5 de set. de 2025
2 min de leitura

Quero convidar você a refletir sobre um tema que, embora muitas vezes negligenciado, é de extrema importância: a relação entre fatores emocionais e a queda capilar.

É fascinante perceber como nossas emoções e estados psicológicos podem se manifestar fisicamente. A queda de cabelo, por exemplo, pode ser um reflexo de estresse, ansiedade ou até mesmo de traumas não resolvidos. Quando enfrentamos situações desafiadoras, nosso corpo reage de diversas maneiras, e a saúde capilar pode ser uma das áreas afetadas. O cabelo passa por ciclos de crescimento, repouso e queda, e quando estamos sob pressão emocional, esses ciclos podem ser interrompidos, levando a uma queda excessiva.

Por isso, é fundamental que, ao lidarmos com a queda capilar, consideremos não apenas os cuidados físicos, mas também a saúde mental. Fazer terapia pode ser uma ferramenta poderosa nesse processo. Ao explorar suas emoções e experiências passadas, você pode descobrir as raízes do seu estresse e aprender a lidar com ele de maneira mais saudável. A psicanálise oferece um espaço seguro para que você possa se expressar e entender melhor a si mesmo, o que pode, por sua vez, ter um impacto positivo na sua saúde capilar.

Além disso, é importante complementar essa abordagem com o trabalho de uma terapeuta capilar. Essa profissional é especializada em entender as fases do cabelo:

Anágena, de crescimento ativo do fio;

Catágena, uma fase curta de transição e regressão do folículo;

Telógena, o período de repouso, onde o cabelo não cresce mais e é liberado para cair, dando lugar a um novo fio).

A terapeuta capilar oferece tratamentos e técnicas de massagens capilares que estimulam a circulação sanguínea na região do couro cabeludo, contribuindo para a revitalização e fortalecimentos dos fios, promovendo um ambiente saudável para o crescimento capilar, recomendando produtos adequados e de uso profissional.

Portanto, minha orientação é que você considere a combinação dessas duas abordagens: a terapia analítica e as sessões com uma terapeuta capilar. Juntas, elas podem proporcionar um tratamento holístico, abordando tanto os aspectos emocionais quanto físicos da queda capilar.

Lembre-se de que cuidar de si mesmo é um ato de amor. Ao buscar ajuda, você está dando um passo importante para a sua saúde e bem-estar. Não hesite em procurar essas profissionais que podem guiá-lo nesse caminho de autoconhecimento e recuperação. Você merece se sentir bem consigo mesmo, tanto por dentro quanto por fora.