O Ambiente e seu Emocional

Eu sempre digo que o ambiente em que vivemos fala conosco, mesmo em silêncio. Como psicanalista e estudiosa do comportamento humano, compreendo que a casa não é apenas um lugar físico: ela é um reflexo direto do nosso mundo interno. Um ambiente limpo, organizado e bem planejado transmite ao nosso cérebro a sensação de segurança, conforto e equilíbrio.

A neurociência já mostrou que a desordem gera sobrecarga mental. Quando estamos em espaços caóticos, nosso sistema nervoso tende a ficar em estado de alerta, aumentando o estresse e a irritabilidade. Já em um ambiente estruturado, nosso corpo entende que pode relaxar. Sentimos mais disposição, clareza mental e até uma melhora no sono e no humor.

É aqui que a união entre a psicanálise e a arquitetura faz toda a diferença. Assim como eu ajudo meus pacientes a organizarem suas emoções, o trabalho de um arquiteto pode transformar a casa em um espaço acolhedor e funcional, planejado para favorecer o bem-estar. Cada detalhe – a iluminação, a circulação de ar, a escolha das cores e até a disposição dos móveis – pode atuar de forma positiva no nosso inconsciente, trazendo mais serenidade e harmonia ao cotidiano.

Quando unimos a saúde emocional ao cuidado estético e funcional da casa, criamos não apenas lares, mas verdadeiros refúgios para a mente e o coração. Afinal, cuidar da casa é também cuidar de si mesmo.

Essa parceria nasce justamente para mostrar que a transformação começa de dentro para fora, mas também do espaço em que habitamos para dentro de nós.

@andressalanes é arquiteta e fundadora da @lean.arquitetura e seu propósito de vida e compromisso é entregar projetos que tornem sonhos realidade de forma leve, prática e eficiente.